We use cookies. You agree with that if you continue using our website. Read the Cookie policy.

Τελευταίο από το Blog

Ξεκινήστε να τρέχετε για την υγεία σας, αποφεύγοντας κάποια λάθη. Ξεκινήστε να τρέχετε για την υγεία σας, αποφεύγοντας κάποια λάθη. Το τρέξιμο είναι ένα προσιτό και μαζικό άθλημα και μια εξαιρετική ευκαιρία να διατηρηθείτε σε φόρμα, λαμβάνοντας υπόψιν τον ελεύθερο χρόνο σας. Δεν απαιτεί ακριβό εξοπλισμό και μπορείτε να τρέξετε οπουδήποτε.
Προπονήσεις στο σπίτι: διατηρήστε τη φόρμα σας με ένα ποδήλατο γυμναστικής Προπονήσεις στο σπίτι: διατηρήστε τη φόρμα σας με ένα ποδήλατο γυμναστικής Η ποδηλασία είναι ένας τρόπος άσκησης, ένα αγαπημένο άθλημα και μια διασκεδαστική δραστηριότητα για πολλούς ανθρώπους, αλλά είναι επίσης μια εξαιρετική αερόβια προπόνηση που ωφελεί την καρδιά, τονώνει το σώμα, αυξάνει τη συνολική αντοχή και ενδυναμώνει δι
Eνδιαφέροντα γεγονότα και μύθοι για τα βελάκια, τα οποία μπορεί να (μην) γνωρίζετε. Eνδιαφέροντα γεγονότα και μύθοι για τα βελάκια, τα οποία μπορεί να (μην) γνωρίζετε. Τα βελάκια είναι ένα παιχνίδι που πολλοί από εσάς πιθανώς γνωρίζετε και άλλοι θα ενδιαφέρονται να μάθουν περισσότερα. Τα βελάκια βελτιώνουν τον συντονισμό χεριών-ματιών, τη συγκέντρωση, τον αυτοέλεγχο. Το παιχνίδι διεγείρει τη στρατηγική σκέψη.
Προπονήσεις στο σπίτι: Τρέξε..στο σπίτι. Προπονήσεις στο σπίτι: Τρέξε..στο σπίτι. Ένα από τα καλύτερα μέσα για να διατηρήσετε τη φόρμα σας και να διαχειριστείτε το άγχος είναι ο διάδρομος. Το τρέξιμο γυμνάζει κυρίως τους μυς των ποδιών, αλλά και τους μύες της κοιλιάς, των ώμων και των χεριών. Η προπόνηση αυτού του είδους είναι ευεργετι
Προπονήσεις στο σπίτι: Το σχοινάκι το έχετε σκεφτεί; Προπονήσεις στο σπίτι: Το σχοινάκι το έχετε σκεφτεί; Όταν πρόκειται για προπονήσεις στο σπίτι ή το γυμναστήριο, το σχοινάκι συχνά δεν λαμβάνεται υπόψιν. Ο κόσμος το υποτιμά τελείως! Όπως και να κάνετε σχοινάκι, είναι πολύ αποτελεσματικό για όλο το σώμα. Επιπλέον, είναι ένα αξεσουάρ τόσο για ενήλικες όσο και
Θέλεις να κάνεις έκπληξη σε κάποιον με ένα δώρο; Μείνε σπίτι και διάλεξε από το SportDepot.gr Θέλεις να κάνεις έκπληξη σε κάποιον με ένα δώρο; Μείνε σπίτι και διάλεξε από το SportDepot.gr Θέλεις να κάνεις δώρο – έκπληξη σε κάποιον κοντινό σου συγγενή ή φίλο για το Πάσχα , για γενέθλια, κάποια γιορτή ή απλά έτσι, για να τον κάνεις να χαρεί; Αν ναι, τότε είναι η ώρα για ψώνια και αντί για την συνηθισμένη κουραστική βόλτα στα μαγαζία, μπορείς
Επίσημο μήνυμα της αλυσίδας καταστημάτων SPORT DEPOT σχετικά με την καθιερωμένη κατάσταση έκτακτης ανάγκης στην Ελλάδα . Επίσημο μήνυμα της αλυσίδας καταστημάτων SPORT DEPOT σχετικά με την καθιερωμένη κατάσταση έκτακτης ανάγκης στην Ελλάδα . Η ομάδα της SPORT DEPOT αναγνωρίζει τη σοβαρότητα της κατάστασης και πιστεύει ακράδαντα πως η πειθαρχία, η υπευθυνότητα και η φροντίδα του ενός στον άλλον είναι εξαιρετικά σημαντικά
Mείνε σπίτι, μείνε σε δράση! Mείνε σπίτι, μείνε σε δράση! Είναι δύσκολο; Με καλό πρόγραμμα και οργάνωση, όχι. Γίνε δημιουργικός/ή! Δημιούργησε καλές συνήθειες. Το ότι είσαι σπίτι, δεν είναι δικαιολογία να αφήνεσαι. Μείνε σε δράση!
Ο ΚΑΙΡΟΣ ΑΝΟΙΓΕΙ, ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ! Ο ΚΑΙΡΟΣ ΑΝΟΙΓΕΙ, ΗΡΘΕ Η ΩΡΑ ! Τώρα που ο καιρός ανοίγει, ήρθε η ώρα για να απολαύσουμε μοναδικές στιγμές στη φύση. Είναι ευκαιρία να συνδυάσουμε όμορφες εικόνες και άσκηση, ανεβάζοντας έτσι τη διάθεση αλλά και το ανοσοποιητικό μας.